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LIBRO INTERESANTE PARA ADELGAZAR Y APRENDER A COMER BIEN - Respuestas: 1 | Lecturas: 4728
 
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cadiz75
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Registrado: 29 May 2008
Mensajes: 91

MensajePublicado: Mar Dic 14, 2010 1:28 pm    Asunto: LIBRO INTERESANTE PARA ADELGAZAR Y APRENDER A COMER BIEN Responder citando


Antes de nada decir que si ya alguien hizo referencia al libro perdón Embarassed pero no he visto ningún tema al respecto.
Pues eso el libro es este:
http://alumnos.elo.utfsm.cl/~evillan/Montignac.pdf

A mi me hablaron de el este verano y qpor curiosidad empecé a leerlo...y la verdad que está muy pero q muy bien, ya que te da las pautas adecuadas para sobre todo comer bien...te explica todo muy claro, vamos que me encantó.
Luego he sabido de varias persona que han seguido el método y los resultados son sorprendentes y sin efecto yo-yo...claro está q no hay milagros sino mentalizarse.
Tb de este mismo autor hay varios libros ya de recetas: la de postres y recetas mediterraneas son los q he podido cotillear y están súper bien , aunque tiene más.
Pues eso, os animo a leelo desde la primera hojita NO SALTARSE NINGUNA que todo es muy importante e interesante.
Wink

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Registrado: 02 Ene 2004
Mensajes: 13715
Ubicación: La web

MensajePublicado: Mie Dic 15, 2010 12:15 pm    Asunto: Responder citando


Buen apunte el del libro Cádiz Wink

Un saludo!


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