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Tengo que perder muchos kilos - Respuestas: 1 | Lecturas: 2618
 
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Autor Mensaje
gacosu
Esporádico
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Registrado: 21 Ene 2009
Mensajes: 1

MensajePublicado: Jue Feb 04, 2010 3:35 pm    Asunto: Tengo que perder muchos kilos Responder citando


Hola,
tengo que adelgazar algo más de 25 kilos Evil or Very Mad , se que no va a ser rápido (O no debería por el efecto yoyo), y por supuesto no va a ser fácil, necesito mucha fuerza de voluntad porque será un período largo y luego debo mantenerlo.
He leído algunos post y he visto algunos productos que ayudan en la perdida de peso, ¿cual o cuales me recomendais?, ¿durante cuanto tiempo?. Sólo tengo alergía a la aspirina, por si esto puede influir, aunque he visto que todos se obtienen a partir de productos naturales.
Por suerte, estoy bastante proporcionada, cuando engordé lo hice todo por igual, salvo que tengo más grasa localizada en el abdomen,¿ qué producto podría utilizar para ir reduciendola a la vez que adelgazo?.

Para el resto del cuerpo, ¿qué puedo utilizar para que se quedé lo mejor modelado posible?. Evidentemente además de una dieta alimenticia lo acompañaré con ejercicio, primero caminar y nadar, y cuando ya haya perdido unos 15 kilos intentaré ir al gimnasio, aunque con el horario de trabajo que tengo es dificil. Quiero que la piel se quede lo mejor posible, es decir, intentar reducir la flacidez provocada por la pérdida de peso. ¿Qué me recomendais?

Siento haber reguntado tantas cosas en un sólo post, pero el tener que perder tanto peso implica muchas cosas.
Muchas gracias.
Un saludo,

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Registrado: 02 Ene 2004
Mensajes: 13715
Ubicación: La web

MensajePublicado: Jue Feb 04, 2010 6:35 pm    Asunto: Responder citando


Hola Gacosu, bienvenida al foro!

Antes de nada darte muchos ánimos porque como bien dices va a ser largo, pero conforme veas que el tema avanza vas a ir con más ganas hasta alcanzar la meta.

Un consejo es que NO acudas a centros donde basan la pérdida de peso en la toma de productos, acude a un dietista-nutricionista que te guíe con la alimentación. Como bien dices los productos son COMPLEMENTOS para que te sea más fácil llevar la dieta o ayudar a perder peso un poco más rápido.

Un producto que funciona muy bien, sobre todo haciendo ejercicio que es lo que vas a realizar, es la L-Carnitina, que ayuda a que el cuerpo queme más grasa cuando hace ejercicio. En la web la puedes ver en este ENLACE. En caso de que cuando empieces con la dieta notes que necesitas algo para pasar menos apetito o lo que sea ya miraremos más cosas.

Con respecto a lo de la piel es muy importante que empieces ya a usar una crema para que la piel no sufra tanto con el cambio y quede lo más perfecta posible. Te recomendamos esta crema sin duda como hidratante corporal para usar todos los días: https://www.lineafarmacia.com/tienda/catalog/product_info.php?products_id=307

Y por supuesto recordarte que siempre tienes a disposición nuestra dietista: http://dietetica.lineafarmacia.com Wink

Un saludo!


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