CAMINO DE SANTIAGO

[eva06]

Hola de nuevo!!
Ya comenté en otro post que voy a hacer el Camino de Santiago dentro de unos días y me gustaría saber si hay algún producto recomendado para relajar los pies y las piernas después de cada etapa. Además a veces me dan tirones en el muslo y no puedo seguir caminando durante un buen rato, qué puedo hacer para evitarlo?
Muchas gracias de antemano

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[lineafarmacia]

Tienes varios productos, hay uno relajante de Peusek que es muy agradable y fresco.
Para los tirones deberías darte masajes en las piernas al final de las etapas, pero siempre con alguien que sepa y sobre todo durante las etapas ingerir azúcar, tento sencillo (Gominolas, etc..) como complejo, lo mejor los cereales que ahora los puedes tomar en barritas.
Un saludo!!

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[eva06]

Muchas gracias!!
Lo de los masajes lo veo un poco difícil porque ninguno del grupo es experto en estas cosas, pero los otros consejos los seguiré al pie de la letra
Un saludo y gracias de nuevo!

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[eva06]

Por cierto, el relajante de Peusek es sólo para los pies o también sirve para las piernas?

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[lineafarmacia]

En principio es para los pies, pero no pasará nada por echarlo en las piernas, mas fresquito!!!
Un saludo!

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[eva06]

Muchas gracias!!!!!!!!!!!!!!!!

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[lineafarmacia]

De nada!!!!!!!!!!!!
Un saludo!

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